AANBOD
Begeleiding op jouw pad
INNERLIJK WERK
Integratieve therapie & coaching
Bij integratieve therapie volg ik geen vaste methodiek. Ik zet in wat nodig is voor jouw proces op dit moment in jouw leven. Jouw verlangen staat centraal. Wat is jouw behoefte? Wat zijn de belemmeringen om dat verlangen te leven? En wat heb jij nodig van jezelf en wat heb je nodig van mij?
We kijken naar wat er in jouw leven is gebeurd en hoe jij je daartoe hebt verhouden. Wat heb jij meegemaakt, waardoor jouw levensenergie geblokkeerd is geraakt? Waarom en wanneer ben jij gestopt om naar jezelf te luisteren, waardoor je vergeten bent je eigen stroom te volgen?
Door weer te leren luisteren naar wat je lijf, je hart en je denken je willen vertellen, komt er bewustwording op gang en worden verandering, heling en groei mogelijk. Je levensenergie wordt weer voelbaar: het leven kan weer ten volle ervaren worden.
We doen het samen. Jij komt met je verlangen naar groei en committeert je aan het proces.
Ik bied een veilige bedding, waarin je jezelf beter leert begrijpen. Je doet nieuwe inzichten op en ontdekt hoe je die kunt verweven en toepassen in je dagelijks leven.
ADEMRUIMTE
Stilteretraite terug naar jezelf
Jezelf weer terugvinden en herbronnen in Noorderlicht. In deze vierdaagse individuele stilteretraite biedt ik een bedding waarin jij kunt vertragen en verstillen. Er ontstaat ruimte om tot rust te komen, te voelen hoe het met je gaat en wat jouw verlangens zijn.
Het tempo van de ziel is vele malen trager dan het tempo van de geest. Door in de vertraging te gaan, kom je in diepere lagen in jezelf en kan heling plaatsvinden in lichaam, geest, hart en ziel.
Wat je kunt verwachten:
- Rust en ruimte voor jezelf: om te slapen, schrijven, wandelen of te genieten van onze tuin
- Verbinding in stilte
- Dagelijks gezamenlijke opstart met check-in moment
- Dagelijkse individuele sessie afgestemd op jouw levensvraag en wat zich per dag aandient en nodig is
- Drie verse biologische maaltijden
- Optioneel: intuïtief beeldhouwen met mijn partner beeldhouwer Kees Schoutens
Je verblijft in onze stilteplek/gastenverblijf Noorderlicht dat voorzien is van alle gemakken. Je hebt direct toegang tot onze weelderige tuin, waar je kunt genieten van alles wat groeit en bloeit of kunt mijmeren aan het water.
DE ESSENTIE
Waarom integratieve therapie voor jou werkt:
De mens als geheel:
Je bent meer dan je gedachten. Meer dan je lichaam alleen. Ik benader lichaam, geest, emoties, hart en ziel als één geheel. Alles is met alles verbonden.
Flexibele methodiek:
Elke sessie put ik uit een rijke bron van methodes — van gesprekstherapie tot lichaamswerk, van traumawerk tot systemisch werk en van darmtherapie tot klinische Psycho-, Neuro-, Immunologie.
Therapie op maat:
Geen pasklare oplossing, maar een traject dat wordt afgestemd op wat jouw lijf je vertelt, jouw unieke levensverhaal, jouw ritme, jouw verlangen om te groeien. Wat jij nodig hebt, krijgt ruimte.
Samen op weg:
Jij kent jezelf het best. Ik loop met je mee, vraag, spiegel, ondersteun. Samen geven we richting aan jouw proces van inzicht, heling en verandering.
Laat het me zien en ik weet het morgen nog.
Laat het me voelen en ik weet het mijn hele leven."